{"id":8185,"date":"2025-11-06T11:25:00","date_gmt":"2025-11-06T10:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/skischoolsaasfee.ch\/?p=8185"},"modified":"2025-11-05T09:53:07","modified_gmt":"2025-11-05T08:53:07","slug":"votre-premiere-fois-au-ski-a-saas-fee-un-programme-de-3-jours-pour-adultes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/skischoolsaasfee.ch\/fr\/votre-premiere-fois-au-ski-a-saas-fee-un-programme-de-3-jours-pour-adultes\/","title":{"rendered":"Votre premi\u00e8re fois au ski \u00e0 Saas-Fee : un programme de 3 jours pour adultes"},"content":{"rendered":"\n<p>Avant d&rsquo;aborder le programme, parlons de <em>pourquoi<\/em> vous avez si bien choisi. Saas-Fee n&rsquo;est pas une station de ski comme les autres. Elle est connue comme la \u00ab Perle des Alpes \u00bb, et ce n&rsquo;est pas sans raison. \u00c0 votre arriv\u00e9e, la premi\u00e8re chose que vous remarquerez est le calme.    <\/p>\n\n<p>Le village est enti\u00e8rement pi\u00e9ton. Vous serez transport\u00e9 jusqu&rsquo;\u00e0 votre h\u00f4tel dans une petite voiturette \u00e9lectrique, et les seuls bruits sont le crissement de la neige sous vos bottes et le joyeux bourdonnement des autres vacanciers. <\/p>\n\n<p>Le village est nich\u00e9 \u00e0 1 800 m\u00e8tres d&rsquo;altitude, entour\u00e9 d&rsquo;une couronne de treize sommets de 4 000 m\u00e8tres. Les vues ne sont pas simplement \u00ab belles \u00bb ; elles sont \u00e9poustouflantes. Elles sont partout.  <\/p>\n\n<p>Mais pour vous, le d\u00e9butant, Saas-Fee poss\u00e8de trois atouts secrets :<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Neige garantie : Comme notre principale zone de ski se trouve sur le glacier de Fee, nous sommes l&rsquo;une des stations les plus s\u00fbres en mati\u00e8re d&rsquo;enneigement dans toutes les Alpes. Vous pouvez r\u00e9server votre <a href=\"https:\/\/skischoolsaasfee.ch\/fr\/un-itineraire-de-7-jours-pour-un-voyage-de-ski-en-europe\/\" data-type=\"post\" data-id=\"7635\">s\u00e9jour<\/a> d\u00e9but d\u00e9cembre ou fin avril et \u00eatre certain d&rsquo;avoir une neige fantastique. <\/li>\n\n\n\n<li>Un paradis d\u00e9di\u00e9 aux d\u00e9butants : Contrairement \u00e0 de nombreuses stations o\u00f9 les d\u00e9butants sont entass\u00e9s dans une petite zone chaotique, Saas-Fee dispose d&rsquo;une magnifique zone de pistes-\u00e9coles \u00e9tendue (appel\u00e9e <em>Kalbermatten<\/em>) juste en bordure du village. Elle est large, douce et s\u00e9par\u00e9e des pistes principales, vous n&rsquo;aurez donc jamais \u00e0 vous soucier des skieurs avanc\u00e9s qui passent \u00e0 toute vitesse. <\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Progression en haute altitude : C&rsquo;est la meilleure partie. Une fois que vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 quitter la piste-\u00e9cole, vos premi\u00e8res \u00ab vraies \u00bb descentes ne sont pas au bas de la montagne.  <\/p>\n\n<p>Ici, nous prenons une t\u00e9l\u00e9cabine pour <em>monter<\/em> vers de larges pistes bleues de croisi\u00e8re en haute altitude \u00e0 Felskinn. Votre premi\u00e8re v\u00e9ritable exp\u00e9rience de ski sera au-dessus de la limite des arbres, entour\u00e9 de glaciers. C&rsquo;est une sensation que vous n&rsquo;oublierez jamais.  <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Contenu<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#before-you-click-in-a-first-timers-guide-to-gearing-up\">Tout d&rsquo;abord : comment s&rsquo;habiller pour votre journ\u00e9e sur les pistes<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#1-what-to-rent-vs-what-to-buy\">1. Que louer vs que acheter<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#2-the-most-important-piece-of-gear-your-boots\">2. L&rsquo;\u00e9quipement le plus important : vos chaussures<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#3-what-to-wear-the-layering-system\">3. Que porter : le syst\u00e8me des couches<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#4-dont-forget-the-sun\">4. N&rsquo;oubliez pas le soleil !<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#the-bespoke-snowsports-advantage-why-a-private-lesson-is-non-negotiable\">L&rsquo;avantage \u00ab Bespoke Snowsports \u00bb : pourquoi un cours particulier est non n\u00e9gociable<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#the-main-event-your-3-day-bespoke-itinerary\">L&rsquo;\u00e9v\u00e9nement principal : votre itin\u00e9raire personnalis\u00e9 de 3 jours<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#day-1-finding-your-feet-and-the-fondue\">Jour 1 : trouver ses marques (et la fondue)<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#day-2-conquering-the-first-real-mountain-run\">Jour 2 : conqu\u00e9rir la premi\u00e8re \u00ab vraie \u00bb piste de montagne<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#day-3-the-grand-tour-linking-runs-and-loving-it\">Jour 3 : Le Grand Tour\u2014Encha\u00eener les pistes et en profiter<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#whats-next\">Et apr\u00e8s ?<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#your-first-time-skiing-fa-qs\">FAQ pour votre premi\u00e8re fois au ski<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#your-alpine-adventure-awaits\">Votre aventure alpine vous attend<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"before-you-click-in-a-first-timers-guide-to-gearing-up\">Tout d&rsquo;abord : comment s&rsquo;habiller pour votre journ\u00e9e sur les pistes<\/h2>\n\n<p>Vous ne pouvez pas bien skier si vous avez froid, si vous \u00eates mal \u00e0 l&rsquo;aise ou si vous ne voyez pas. Votre \u00e9quipement est votre armure. En tant que moniteur, je vois les gens faire les m\u00eames erreurs simples tout le temps. Voici la liste de conseils professionnels de Bespoke Snowsports.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-what-to-rent-vs-what-to-buy\">1. Que louer vs que acheter<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00c0 louer :<\/strong> Skis, Chaussures de ski, B\u00e2tons et Casque. Il y a d&rsquo;excellents magasins de location \u00e0 Saas-Fee (nous pouvons recommander nos partenaires). Ils ajusteront professionnellement vos chaussures et vous donneront des skis de la bonne longueur pour un d\u00e9butant. Le casque est non n\u00e9gociable.   <\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c0 acheter :<\/strong> Masque, Gants et Sous-v\u00eatements techniques. \n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Masque :<\/strong> Vous en avez besoin. M\u00eame par temps ensoleill\u00e9, la neige est brillante. Par temps neigeux, c&rsquo;est votre pare-brise. Prenez une paire avec un verre \u00ab basse luminosit\u00e9 \u00bb ou \u00ab tous temps \u00bb (souvent orange, rose ou jaune).   <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gants :<\/strong> Une paire de gants ou de moufles de ski chauds et imperm\u00e9ables.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sous-v\u00eatements techniques :<\/strong> C&rsquo;est l&rsquo;erreur la plus courante. <strong>Ne portez pas de coton.<\/strong> Le coton (comme un t-shirt) devient humide quand vous transpirez, puis g\u00e8le. Il vous faut des sous-v\u00eatements synth\u00e9tiques ou (encore mieux) en laine m\u00e9rinos (cale\u00e7on long et haut \u00e0 manches longues). <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Chaussettes :<\/strong> Une. Seule. Paire. De. Chaussettes. De. Ski. Pas deux paires. Pas de grosses chaussettes de randonn\u00e9e. Juste une paire de chaussettes de ski techniques modernes. Faites-moi confiance.         <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-the-most-important-piece-of-gear-your-boots\">2. L&rsquo;\u00e9quipement le plus important : vos chaussures<\/h3>\n\n<p>C&rsquo;est le secret. Vos skis ne sont que des planches. Vos <g id=\"gid_0\">chaussures<\/g> sont le volant. Quand vous les faites ajuster au magasin de location, elles doivent \u00eatre <g id=\"gid_1\">ajust\u00e9es<\/g>. Plus serr\u00e9es qu&rsquo;une basket.     <\/p>\n\n<p>Vos orteils doivent juste effleurer le bout quand vous \u00eates debout et se r\u00e9tracter l\u00e9g\u00e8rement quand vous pliez les genoux. Si votre pied bouge \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur, vous ne pouvez pas diriger vos skis. Prenez le temps au magasin de bien faire cet ajustement.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-what-to-wear-the-layering-system\">3. Que porter : le syst\u00e8me des couches<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sous-couche : Vos \u00ab cale\u00e7ons longs \u00bb en m\u00e9rinos\/synth\u00e9tique.<\/li>\n\n\n\n<li>Couche interm\u00e9diaire : Une polaire ou un gilet l\u00e9ger isolant.<\/li>\n\n\n\n<li>Couche ext\u00e9rieure : Votre veste de ski et pantalon de ski (salopette) imperm\u00e9ables\/coupe-vent.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Vous pouvez toujours d\u00e9zipper ou enlever une couche si vous avez chaud, mais vous ne pouvez pas mettre une couche que vous n&rsquo;avez pas apport\u00e9e.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-dont-forget-the-sun\">4. N&rsquo;oubliez pas le soleil !<\/h3>\n\n<p>Nous sommes haut. Tr\u00e8s haut. Le soleil \u00e0 3 000 m\u00e8tres est incroyablement fort, m\u00eame par temps nuageux. Vous <em>devez<\/em> porter une cr\u00e8me solaire \u00e0 indice \u00e9lev\u00e9 (SPF 30+, et SPF 50+ c&rsquo;est encore mieux) sur toute la peau expos\u00e9e. Un baume \u00e0 l\u00e8vres avec SPF est \u00e9galement indispensable.    <\/p>\n\n<p>Bien, vous \u00eates \u00e9quip\u00e9. Vous \u00eates arriv\u00e9 dans le village magique sans voitures. Votre estomac est rempli de papillons. Commen\u00e7ons le Jour 1.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"the-bespoke-snowsports-advantage-why-a-private-lesson-is-non-negotiable\">L&rsquo;avantage \u00ab bespoke snowsports \u00bb : pourquoi un cours particulier est non n\u00e9gociable<\/h2>\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"https:\/\/skischoolsaasfee.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/private-lesson-is-with-Bespoke-Snowsports-.webp\" alt=\"cours priv&#xE9; est avec Bespoke Snowsports\" class=\"wp-image-7967\" srcset=\"https:\/\/skischoolsaasfee.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/private-lesson-is-with-Bespoke-Snowsports-.webp 800w, https:\/\/skischoolsaasfee.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/private-lesson-is-with-Bespoke-Snowsports--300x200.webp 300w, https:\/\/skischoolsaasfee.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/private-lesson-is-with-Bespoke-Snowsports--768x512.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p>Avant de plonger dans le programme de 3 jours, je dois partager mon conseil professionnel le plus important. Pour votre premi\u00e8re fois en tant qu&rsquo;adulte, <a href=\"https:\/\/skischoolsaasfee.ch\/fr\/cours-de-ski-prives\/\"><strong>r\u00e9servez un moniteur priv\u00e9<\/strong><\/a><strong>.<\/strong> <\/p>\n\n<p>Je sais, les cours collectifs semblent moins chers. Mais voici la r\u00e9alit\u00e9 : dans un groupe de 8-10 d\u00e9butants, le moniteur <em>doit<\/em> enseigner au rythme de la personne la plus lente. Vous passerez beaucoup de temps \u00e0 attendre en ligne. Vous recevrez tr\u00e8s peu de retours personnels. De plus, vous passerez probablement les trois jours coinc\u00e9 sur les pistes-\u00e9coles.    <\/p>\n\n<p>Cet itin\u00e9raire est construit autour de <strong>l&rsquo;instruction priv\u00e9e<\/strong>, qui est notre sp\u00e9cialit\u00e9 chez Bespoke Snowsports.<\/p>\n\n<p>Avec un moniteur priv\u00e9, votre progression est <em>exponentielle<\/em>.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>C&rsquo;est du 1-contre-1 : Nous nous concentrons uniquement sur <em>vous<\/em>. Nous pouvons corriger une mauvaise habitude en 30 secondes, pas en 30 minutes. <\/li>\n\n\n\n<li>C&rsquo;est flexible : Vous vous sentez nerveux ? Nous ralentirons et construirons votre confiance. Vous \u00eates un naturel ? Fantastique ! Nous passerons \u00e0 l&rsquo;\u00e9tape suivante et vous serez sur les pistes bleues d\u00e8s l&rsquo;apr\u00e8s-midi.    <\/li>\n\n\n\n<li>C&rsquo;est efficace : Vous payez pour des vacances. Vous ne voulez pas en perdre une minute. <\/li>\n\n\n\n<li>C&rsquo;est une exp\u00e9rience \u00ab guid\u00e9e \u00bb : C&rsquo;est la cl\u00e9. Vous vous souvenez des \u00ab connexions d\u00e9licates \u00bb vers les meilleures pistes bleues dont j&rsquo;ai parl\u00e9 ? Un <a href=\"https:\/\/skischoolsaasfee.ch\/fr\/contactez-nous\/\">moniteur priv\u00e9<\/a> est votre guide de montagne. Nous savons exactement quel t\u00e9l\u00e9si\u00e8ge prendre, quel chemin suivre, et comment vous amener \u00e0 cette magnifique piste bleue d\u00e9serte sans que vous ayez <em>jamais<\/em> \u00e0 skier sur un bout de piste rouge \u00ab effrayante \u00bb pour y arriver.   <\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Avec nous, vous n&rsquo;\u00eates pas juste un \u00e9l\u00e8ve ; vous \u00eates notre invit\u00e9. Nous appellerons m\u00eame \u00e0 l&rsquo;avance pour r\u00e9server votre <a href=\"https:\/\/skischoolsaasfee.ch\/fr\/guide-gastronomique-de-saas-fee-les-meilleurs-restaurants-sur-la-montagne-et-dans-le-village\/\" data-type=\"post\" data-id=\"7892\">restaurant d&rsquo;altitude<\/a>. Vos trois jours seront fluides, s\u00fbrs et enti\u00e8rement construits autour de <em>vous<\/em>.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"the-main-event-your-3-day-bespoke-itinerary\">L&rsquo;\u00e9v\u00e9nement principal : votre itin\u00e9raire personnalis\u00e9 de 3 jours<\/h2>\n\n<p>Le voici. Votre plan pour passer de novice nerveux \u00e0 skieur confiant, avec la meilleure nourriture en montagne. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"day-1-finding-your-feet-and-the-fondue\">Jour 1 : trouver ses marques (et la fondue)<\/h3>\n\n<p><strong>Matin (9h00 &#8211; 12h00) : votre premier cours particulier<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rencontrez votre moniteur : Nous vous retrouverons \u00e0 votre h\u00f4tel ou au magasin de location de ski. Nous serons en uniforme Bespoke Snowsports, souriants et pr\u00eats \u00e0 partir. Nous vous aiderons \u00e0 porter vos skis et vous accompagnerons \u00e0 l&rsquo;endroit parfait.  <\/li>\n\n\n\n<li>Lieu : Les pistes-\u00e9coles de Kalbermatten. C&rsquo;est votre nouveau chez-vous. C&rsquo;est large, ensoleill\u00e9 et desservi par des \u00ab tapis roulants \u00bb (tapis convoyeurs) et des t\u00e9l\u00e9skis doux.  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectifs du Jour 1 :<\/strong>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Se mettre \u00e0 l&rsquo;aise : Nous commencerons avec un seul ski. Glisser, s&rsquo;\u00e9quilibrer. <\/li>\n\n\n\n<li>Le chasse-neige : C&rsquo;est votre fondation. Nous l&rsquo;appelons la \u00ab pizza \u00bb ou le \u00ab chasse-neige \u00bb. C&rsquo;est votre m\u00e9canisme d&rsquo;arr\u00eat et votre premier outil de virage.  <\/li>\n\n\n\n<li>S&rsquo;arr\u00eater en confiance : Vous ne progresserez pas tant que vous ne saurez pas, \u00e0 100%, que vous pouvez vous arr\u00eater quand vous le voulez. Nous exercerons cela jusqu&rsquo;\u00e0 ce que ce soit automatique. <\/li>\n\n\n\n<li>Premiers virages : \u00c0 la fin de la matin\u00e9e, vous ferez vos premiers virages chasse-neige encha\u00een\u00e9s, contr\u00f4lant votre vitesse et vous arr\u00eatant o\u00f9 vous le souhaitez.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n\n\n\n<li>La sensation : Vous serez surpris de la rapidit\u00e9 avec laquelle vous l&rsquo;assimilerez ! Ce premier moment \u00ab Je skie ! \u00bb est de la pure joie. <\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>D\u00e9jeuner (12h00 &#8211; 13h30) : un d\u00e9jeuner bien m\u00e9rit\u00e9 au village<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Restaurant : <strong>Restaurant STEINBOCK Saas-Fee (anciennement Arvu Stuba)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Pourquoi : Il est juste au bas des pistes-\u00e9coles, donc vous pouvez y aller \u00e0 pied en chaussures de ski. Il est chaleureux, traditionnel et sert les plus incroyables sp\u00e9cialit\u00e9s valaisannes. Vous <em>devez<\/em> essayer le <em>R\u00f6sti<\/em> (un d\u00e9licieux plat suisse de pommes de terre) ou partager une fondue au fromage. Vous avez m\u00e9rit\u00e9 chaque calorie.   <\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Apr\u00e8s-midi (13h30 &#8211; 15h30) : pratiquer, pratiquer, pratiquer<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Votre mission : Votre moniteur vous a donn\u00e9 les outils. Maintenant, c&rsquo;est le moment de d\u00e9velopper la m\u00e9moire musculaire. <\/li>\n\n\n\n<li>Le plan : Retournez aux pistes-\u00e9coles de Kalbermatten. Passez deux heures \u00e0 faire des allers-retours sur les tapis roulants et les t\u00e9l\u00e9skis pour d\u00e9butants. N&rsquo;essayez pas d&rsquo;aller vite. Concentrez-vous sur ce que nous avons appris : faire des virages chasse-neige parfaits et ronds. Le contr\u00f4le est votre seul objectif.    <\/li>\n\n\n\n<li>Conseil du moniteur : La plupart des d\u00e9butants essaient de tourner avec leurs \u00e9paules. Le ski vient de vos pieds et de vos jambes. Pointez votre corps <em>vers<\/em> le bas de la pente et faites pivoter vos jambes en dessous.  <\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Soir\u00e9e : Vous serez fatigu\u00e9. Vos tibias pourraient \u00eatre douloureux. C&rsquo;est normal ! Profitez du jacuzzi ou du sauna du spa de votre h\u00f4tel (l&rsquo;<strong>Aqua Allalin<\/strong> est le spa et la piscine publics, et c&rsquo;est fantastique). Prenez un bon d\u00eener au village. Couchez-vous t\u00f4t. Vous \u00eates devenu skieur.      <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"day-2-conquering-the-first-real-mountain-run\">Jour 2 : conqu\u00e9rir la premi\u00e8re \u00ab vraie \u00bb piste de montagne<\/h3>\n\n<p><strong>Matin (9h00 &#8211; 12h00) : Votre cours particulier\u2014direction les SOMMETS !<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rencontrez votre moniteur : Nous vous retrouverons t\u00f4t le matin. Aujourd&rsquo;hui, vous quittez le nid. <\/li>\n\n\n\n<li>Lieu : Nous prenons la t\u00e9l\u00e9cabine. Nous prendrons l&rsquo;<strong>Alpin Express<\/strong> ou les t\u00e9l\u00e9cabines de <strong>Felskinn<\/strong> jusqu&rsquo;\u00e0 la zone de haute montagne. Votre moniteur s&rsquo;occupera de tout. Vous n&rsquo;avez qu&rsquo;\u00e0 regarder par la fen\u00eatre pendant que le village rapetisse en dessous de vous.   <\/li>\n\n\n\n<li>Les pistes : Nous commencerons dans la zone de <strong>Morenia<\/strong>. C&rsquo;est un paradis de pistes bleues larges, douces et vallonn\u00e9es. C&rsquo;est ce dont vous r\u00eaviez.  <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectifs du Jour 2 :<\/strong>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Confiance sur les bleues : Nous skierons ces longues pistes douces, en renfor\u00e7ant votre virage chasse-neige.<\/li>\n\n\n\n<li>Contr\u00f4le de la vitesse : Les pistes sont un peu plus longues, donc nous perfectionnerons la gestion de votre vitesse en changeant la taille de vos virages.<\/li>\n\n\n\n<li>Introduction au \u00ab parall\u00e8le \u00bb : Si vous vous sentez confiant, nous commencerons \u00e0 introduire le concept de mettre vos skis parall\u00e8les (le \u00ab ski frites \u00bb) \u00e0 la fin de votre virage. Pas de pression\u2014seulement si vous \u00eates pr\u00eat. <\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n\n\n\n<li>La sensation : C&rsquo;est le moment \u00ab wow \u00bb. Vous \u00eates \u00e0 plus de 2 500 m\u00e8tres, entour\u00e9 de glaciers, le soleil brille, et vous <em>skiez<\/em>. C&rsquo;est le moment o\u00f9 vous devenez accro.  <\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>D\u00e9jeuner (12h00) : d\u00e9jeuner sur les pistes<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Restaurant : <strong>bergrestaurant morenia<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Pourquoi : Il est situ\u00e9 en plein milieu de la zone o\u00f9 vous skiez, donc c&rsquo;est parfaitement pratique. Il dispose d&rsquo;une immense et belle terrasse ensoleill\u00e9e et d&rsquo;une section self-service rapide et d\u00e9licieuse. La vue sur les sommets environnants est irr\u00e9elle. Prenez un <em>Apfelschorle<\/em> local (jus de pomme p\u00e9tillant) et profitez du soleil.   <\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Apr\u00e8s-midi (13h30 &#8211; 15h30) : pratique guid\u00e9e &amp; encha\u00eenements<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Votre mission : Restez en altitude ! Pas besoin de redescendre au village (les pistes sont raides et glac\u00e9es). <\/li>\n\n\n\n<li>Le plan : Votre moniteur vous montrera le meilleur circuit. Vous passerez l&rsquo;apr\u00e8s-midi \u00e0 faire des allers-retours sur le <strong>t\u00e9l\u00e9si\u00e8ge de Morenia<\/strong>. Il dessert une piste bleue parfaite et douce que vous pouvez skier encore et encore. \u00c0 chaque descente, vous sentirez votre confiance grandir.   <\/li>\n\n\n\n<li>Fin de journ\u00e9e : Quand vous aurez termin\u00e9, vous retrouverez votre moniteur et redescendrez en t\u00e9l\u00e9cabine jusqu&rsquo;au village, les jambes fatigu\u00e9es mais avec un sourire jusqu&rsquo;aux oreilles.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Soir\u00e9e : Vous \u00eates maintenant un skieur de haute montagne. Vous m\u00e9ritez une vraie c\u00e9l\u00e9bration. Dirigez-vous vers le <strong>Black Bull Snowbar<\/strong> au pied des pistes pour votre premier <em>v\u00e9ritable<\/em> apr\u00e8s-ski. La musique joue, l&rsquo;ambiance est incroyable, et vous pouvez commander un <em>Gl\u00fchwein<\/em> (vin chaud aux \u00e9pices) et porter un toast \u00e0 votre succ\u00e8s.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"day-3-the-grand-tour-linking-runs-and-loving-it\">Jour 3 : le grand tour\u2014encha\u00eener les pistes et en profiter<\/h3>\n\n<p><strong>Matin (9h00 &#8211; 12h00) : votre cours particulier\u2014polir le diamant<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rencontrez votre moniteur : Vous connaissez la routine. Vous vous sentirez comme un pro en marchant vers les remont\u00e9es ce matin. <\/li>\n\n\n\n<li>Lieu : Nous retournerons vers les zones de <strong>Felskinn<\/strong> et <strong>Morenia<\/strong>, mais cette fois nous explorerons. Nous pourrons aussi nous diriger vers la zone de <strong>L\u00e4ngfluh<\/strong>, qui se trouve juste au pied du glacier massif. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Objectifs du Jour 3 :<\/strong>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Fluidit\u00e9 : Nous allons tout fluidifier. Nous travaillerons \u00e0 encha\u00eener vos virages les uns apr\u00e8s les autres, comme une danse. <\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9velopper le parall\u00e8le : Aujourd&rsquo;hui, nous nous concentrerons vraiment sur la finition de vos virages avec vos skis parall\u00e8les. C&rsquo;est la porte d&rsquo;entr\u00e9e vers le niveau suivant de ski. <\/li>\n\n\n\n<li>Lire la montagne : Nous vous apprendrons \u00e0 regarder devant vous, \u00e0 rep\u00e9rer la meilleure neige et \u00e0 planifier votre itin\u00e9raire. Vous arr\u00eaterez de <em>penser<\/em> comme un d\u00e9butant et commencerez \u00e0 <em>ressentir<\/em> comme un skieur. <\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>D\u00e9jeuner (12h30) : le d\u00e9jeuner ultime en montagne<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Restaurant : <strong>restaurant spielboden<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>Pourquoi : C&rsquo;est un favori de Bespoke Snowsports. C&rsquo;est une v\u00e9ritable exp\u00e9rience gastronomique dans un chalet de montagne rustique et magnifique. Il est r\u00e9put\u00e9 pour sa cuisine incroyable (les p\u00e2tes \u00e0 la truffe sont l\u00e9gendaires) et sa carte des vins. Il est facilement accessible depuis une belle et longue piste bleue. Ce n&rsquo;est pas qu&rsquo;un simple d\u00e9jeuner ; c&rsquo;est le sommet culinaire de votre voyage. Nous <em>aurons<\/em> r\u00e9serv\u00e9 votre table.     <\/li>\n<\/ul>\n\n<p><strong>Apr\u00e8s-midi (14h00 &#8211; 16h00) : libert\u00e9 !<\/strong><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Votre mission : C&rsquo;est votre tour de victoire.<\/li>\n\n\n\n<li>Le plan : Votre moniteur vous quittera apr\u00e8s le d\u00e9jeuner. Cet apr\u00e8s-midi est tout \u00e0 vous. Vous pouvez retourner \u00e0 Morenia pour encha\u00eener votre piste pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, ou vous pouvez skier la belle et longue piste bleue (Piste 11, puis 11a) jusqu&rsquo;\u00e0 la station de la t\u00e9l\u00e9cabine de <strong>Spielboden<\/strong>.  <\/li>\n\n\n\n<li>La sensation : pure libert\u00e9. Vous savez o\u00f9 vous allez. Vous savez comment vous arr\u00eater. Vous \u00eates en contr\u00f4le. Vous glissez devant d&rsquo;autres d\u00e9butants, et vous r\u00e9aliserez : \u00ab Je peux le faire. \u00bb    <\/li>\n<\/ul>\n\n<p>C\u00e9l\u00e9bration (16h00) : Vous l&rsquo;avez fait. Vous avez termin\u00e9 le programme de 3 jours. Vous avez ski\u00e9 dans le village et sur le glacier. Vous avez mang\u00e9 parmi les meilleurs plats des Alpes. Vous \u00eates pass\u00e9 d&rsquo;un d\u00e9butant nerveux \u00e0 un skieur confiant et comp\u00e9tent. Skiez jusqu&rsquo;au village (si vous vous sentez courageux) ou descendez en t\u00e9l\u00e9cabine et retrouvez vos amis et votre famille avec le plus grand sourire qu&rsquo;ils n&rsquo;aient jamais vu.     <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"whats-next\">Et apr\u00e8s ?<\/h2>\n\n<p>Ce programme de 3 jours n&rsquo;est que le d\u00e9but. Votre voyage avec le ski vient de commencer. Votre moniteur vous fera un d\u00e9briefing complet : ce que vous avez ma\u00eetris\u00e9 et ce sur quoi travailler ensuite. Peut-\u00eatre r\u00e9serverez-vous un cours le Jour 4 pour perfectionner ces virages parall\u00e8les. Peut-\u00eatre serez-vous inspir\u00e9 pour revenir l&rsquo;ann\u00e9e prochaine.    <\/p>\n\n<p>Et n&rsquo;oubliez pas qu&rsquo;il y a plus \u00e0 Saas-Fee ! Prenez un apr\u00e8s-midi de cong\u00e9 pour faire des descentes sur la luge alpine \u00ab Feeblitz \u00bb ou explorer la magnifique Grotte de Glace (une v\u00e9ritable grotte creus\u00e9e dans le glacier). <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"your-first-time-skiing-fa-qs\">FAQ pour votre premi\u00e8re fois au ski<\/h3>\n<style>.kt-accordion-id7950_17c228-fc .kt-accordion-inner-wrap{column-gap:var(--global-kb-gap-md, 2rem);row-gap:0px;}.kt-accordion-id7950_17c228-fc .kt-accordion-panel-inner{border-top:0px solid transparent;border-right:0px solid transparent;border-bottom:0px solid transparent;border-left:0px solid transparent;padding-top:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-right:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-bottom:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);padding-left:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);}.kt-accordion-id7950_17c228-fc > .kt-accordion-inner-wrap > .wp-block-kadence-pane > .kt-accordion-header-wrap > .kt-blocks-accordion-header{border-top:0px 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kt-accodion-icon-side-right\" style=\"max-width:none\"><div class=\"kt-accordion-inner-wrap\" data-allow-multiple-open=\"false\" data-start-open=\"none\">\n<div class=\"wp-block-kadence-pane kt-accordion-pane kt-accordion-pane-1 kt-pane7950_148fd3-fa\"><h3 class=\"kt-accordion-header-wrap\"><button class=\"kt-blocks-accordion-header kt-acccordion-button-label-show\" type=\"button\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title-wrap\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title\"><strong><strong><strong>Saas-Fee est-elle adapt\u00e9e aux adultes d\u00e9butants ?<\/strong><\/strong><\/strong><\/span><\/span><span class=\"kt-blocks-accordion-icon-trigger\"><\/span><\/button><\/h3><div class=\"kt-accordion-panel kt-accordion-panel-hidden\"><div class=\"kt-accordion-panel-inner\">\n<p> C&rsquo;est <em>parfait<\/em>. La combinaison d&rsquo;un village sans voiture, de pistes d\u00e9butants d\u00e9di\u00e9es et d&rsquo;incroyables pistes bleues d&rsquo;altitude pour progresser est imbattable. <\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-kadence-pane kt-accordion-pane kt-accordion-pane-2 kt-pane7950_5b8c19-81\"><h3 class=\"kt-accordion-header-wrap\"><button class=\"kt-blocks-accordion-header kt-acccordion-button-label-show\" type=\"button\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title-wrap\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title\"><strong><strong><strong>Et si je ne suis pas tr\u00e8s en forme ?<\/strong><\/strong><\/strong><\/span><\/span><span class=\"kt-blocks-accordion-icon-trigger\"><\/span><\/button><\/h3><div class=\"kt-accordion-panel kt-accordion-panel-hidden\"><div class=\"kt-accordion-panel-inner\">\n<p> Vous n&rsquo;avez pas besoin d&rsquo;\u00eatre un marathonien. Le ski, c&rsquo;est plus une question d&rsquo;\u00e9quilibre et de technique que de force brute. Un cours particulier est id\u00e9al car nous avan\u00e7ons \u00e0 <em>votre<\/em> rythme. Nous ferons des pauses quand vous en aurez besoin.   <\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-kadence-pane kt-accordion-pane kt-accordion-pane-3 kt-pane7950_35a54c-98\"><h3 class=\"kt-accordion-header-wrap\"><button class=\"kt-blocks-accordion-header kt-acccordion-button-label-show\" type=\"button\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title-wrap\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title\"><strong><strong><strong>Et si je tombe ?<\/strong><\/strong><\/strong><\/span><\/span><span class=\"kt-blocks-accordion-icon-trigger\"><\/span><\/button><\/h3><div class=\"kt-accordion-panel kt-accordion-panel-hidden\"><div class=\"kt-accordion-panel-inner\">\n<p> Vous allez tomber. Je tombe. Les meilleurs skieurs du monde tombent. Cela fait partie de l&rsquo;apprentissage ! Nous vous apprendrons <em>comment<\/em> tomber en s\u00e9curit\u00e9 (comme un chat, pas comme un arbre !) et, plus important encore, comment vous relever avec le sourire.    <\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-kadence-pane kt-accordion-pane kt-accordion-pane-4 kt-pane7950_c8b523-8b\"><h3 class=\"kt-accordion-header-wrap\"><button class=\"kt-blocks-accordion-header kt-acccordion-button-label-show\" type=\"button\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title-wrap\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title\"><strong><strong><strong>Quelle est la meilleure p\u00e9riode pour venir ?<\/strong> <\/strong><\/strong><\/span><\/span><span class=\"kt-blocks-accordion-icon-trigger\"><\/span><\/button><\/h3><div class=\"kt-accordion-panel kt-accordion-panel-hidden\"><div class=\"kt-accordion-panel-inner\">\n<p>Comme Saas-Fee b\u00e9n\u00e9ficie d&rsquo;un enneigement garanti, toute p\u00e9riode est bonne. Pour un d\u00e9butant, j&rsquo;adore janvier et mars. Les pistes sont plus calmes qu&rsquo;aux vacances de f\u00e9vrier, la neige est fantastique et le soleil brille souvent.  <\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"your-alpine-adventure-awaits\">Votre aventure alpine vous attend<\/h2>\n\n<p>Cette sensation de nervosit\u00e9 que vous aviez ? J&rsquo;esp\u00e8re qu&rsquo;elle a \u00e9t\u00e9 remplac\u00e9e par une pure excitation. <\/p>\n\n<p>Votre premi\u00e8re fois <a href=\"https:\/\/skischoolsaasfee.ch\/fr\/\">\u00e0 skier \u00e0 Saas-Fee<\/a> n&rsquo;est pas un test que vous devez r\u00e9ussir. C&rsquo;est une exp\u00e9rience \u00e0 savourer. C&rsquo;est l&rsquo;air frais de la montagne, les vues incroyables, la sensation de br\u00fblure dans vos jambes, le go\u00fbt d&rsquo;un <em>Gl\u00fchwein<\/em> chaud et le frisson de glisser sur la neige.  <\/p>\n\n<p>Nous sommes l\u00e0 pour vous faire d\u00e9couvrir tout cela. Les montagnes vous appellent, et nous avons h\u00e2te de vous faire visiter. <\/p>\n\n<p>Pr\u00eat \u00e0 concr\u00e9tiser ce plan de 3 jours ?<\/p>\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anxieux \u00e0 l&rsquo;id\u00e9e de skier pour la premi\u00e8re fois \u00e0 Saas-Fee ? Ne le soyez pas ! 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